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Coloque el cepillo de dientes contra sus encías en un ángulo de 45. Mueva delicadamente el cepillo, hacia adelante y atrás con movimientos cortos.
Cepille las superficies externas de los dientes.
Cepille las superficies internas de los dientes.
Cepille las superficies masticatorias.
Use la punta del cepillo para limpiar la superficie interna de los dientes anteriores, realizando un movimiento delicado de arriba hacia abajo.
Cepíllese también la lengua.